バターとなたね油で作った卵抜きのクッキー。材料
2012年05月13日
ミニクッキー
posted by サヤ at 16:49| Comment(0)
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おからクッキー3
常備お菓子にはやっぱりおからクッキーが最適。以前ダイエット用おからクッキーって流行ったね。確かに水分と一緒に摂れば腹持ちは良さそうかな。小麦粉よりGI値は低そう、というか低GI食品?
と思ってぐぐってみたら、小麦粉(薄力粉)60、精白米 84、玄米 56、という数値の中、おからのGI値は35 と優秀な(?)低GI食品でした。材料
posted by サヤ at 19:47| Comment(0)
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2009年02月23日
グラハムクッキー3
posted by サヤ at 13:00| Comment(0)
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2009年02月15日
グラハムクッキー2
posted by サヤ at 10:43| Comment(0)
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2009年02月07日



